Bí quyết ăn để thơm miệng

Liếm mu bàn tay, để khô và ngửi, bạn sẽ biết đích xác mùi trong miệng mình.

Đây là một trong những cách đơn giản để biết hơi thở của bạn có thanh khiết không. Ngoài ra, các dấu hiệu sau cho thấy mùi trong miệng bạn chẳng dễ chịu chút nào:

- Thường xuyên có vị chua trong miệng
- Lưỡi đóng bợn và có màu hơi vàng
- Bạn thường thở bằng đường miệng và cảm thấy khô miệng do thiếu nước miếng.

Những loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho:

Bạn không cần phải dùng đến những loại nước súc miệng đắt tiền, chỉ cần ăn uống lành mạnh cũng có thể làm giảm lượng vi khuẩn và mảng bám gây nên hơi thở hôi.

- Dứa (thơm): Có chứa bromelin, một loại enzyme tiêu hóa cũng có tác dụng làm sạch đường miệng tự nhiên.

- Sữa chua: Làm giảm mảng bám và bệnh viêm lợi cũng như khí H2S làm cho hơi thở có mùi hôi. Bạn nên chọn những loại sữa chua không đường.

- Dâu tây tươi: Ăn dâu tây tươi giúp tăng sự sản xuất nước miếng, khiến các axit và các mảng bám thức ăn bị tống đi và không dính vào răng.

Tuy nhiên, cách tốt nhất để giữ gìn vệ sinh răng miệng vẫn là thường xuyên đánh răng, nạo sạch lưỡi, ăn ít thịt và hạn chế bia rượu.



Quay lại danh sách


NHA KHOA TỔNG QUÁT
05/16/2009

Nên ăn gì khi phải đến nha sĩ để "xử lý" những chiếc răng có vấn đề? Hẳn nhiều người sẽ nói, đã mang răng đến nha sĩ thì còn lòng dạ nào tính đến chuyện ăn uống.

Đây là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Theo thống kê gần đây nhất, hơn 90% người trên 35 tuổi ở nước ta bị viêm quanh răng. WHO đã gọi nó là tai họa thứ ba của nhân loại sau bệnh ung thư và tim mạch

Lidocain là thuốc tê rất thông dụng trong các ca tiểu phẫu gây tê tại chỗ dùng trong các khoa răng hàm mặt, tai mũi họng, ngoại sản... Tuy thông dụng nhưng chớ xem thường, vì những đột biến do thuốc gây ra khiến việc cấp cứu lâm vào tình trạng trở tay không kịp...

Răng khôn là răng cối lớn thứ ba trong cung hàm. Răng bắt đầu mọc lên trong độ tuổi từ 18 đến 25. Do mọc sau cùng nên răng khôn, đặc biệt là răng khôn hàm dưới, thường bị thiếu chỗ làm răng mọc lệch lạc không đúng vị trí, răng bị kẹt không thể mọc lên hoàn toàn hoặc ngầm trong xương hàm.


Viêm nha chu: là bệnh thường gặp nhất và là một trong những bệnh hàng đầu dẫn đến tình trạng rụng răng ở người trưởng thành.

Phẫu thuật lật vạt nha chu là một loại phẫu thuật nướu dùng để điều trị bệnh nướu (nha chu viêm)
  • Tai biến mọc răng khôn
    Răng khôn là răng cối lớn thứ ba trong cung hàm. Răng bắt đầu mọc lên trong độ tuổi từ 18 đến 25. Do mọc sau cùng nên răng khôn, đặc biệt là răng khôn hàm dưới, thường bị thiếu chỗ làm răng mọc lệch lạc không đúng vị trí, răng bị kẹt không thể mọc lên hoàn toàn hoặc ngầm trong xương hàm.

  • Điều trị nha chu viêm
    Viêm nha chu: là bệnh thường gặp nhất và là một trong những bệnh hàng đầu dẫn đến tình trạng rụng răng ở người trưởng thành.
  • Hậu phẫu thuật nha chu
    Phẫu thuật lật vạt nha chu là một loại phẫu thuật nướu dùng để điều trị bệnh nướu (nha chu viêm)
  • Những điều cần biết khi đến nhổ răng
    1.Đánh răng, súc miệng thật sạch
    2.Cho bác sĩ biết rõ về tình trạng hiện tại như đang có kinh, mang thai, cho con bú, đang sốt cao, mệt mỏi hoặc các bệnh mãn tính như: tim mạch, ưa chảy máu, đái tháo đường, tâm thần, dị ứng, đang có dùng thuốc gì không?
  • Lấy cao răng

    Cùng với tiến bộ vượt bậc của thiết bị y tế, thiết bị Nha khoa hiện đại đã thay thế những phương tiện cũ. Ngày nay lấy cao răng bằng máy siêu âm hoàn toàn thay thế phương pháp lâý ca răng bằng dụng cụ cầm tay

  • Bị tụt lợi, chữa được không?
    Răng của tôi gần đây cứ mỗi lần đánh răng là chảy máu, lợi bị tụt nhiều trông rất xấu. Xin hỏi bác sĩ tụt lợi có nguy hiểm không, có cách nào chữa được không? (Nghiêm Thị Tuyến - Quảng Ninh)
  • Bệnh nha chu và vấn đề điều trị
    Câu hỏi bệnh nhân đặt cho bác sĩ điều trị là:
    - Bệnh nha chu là điều trị được không?
    - Làm thế nào để phòng ngừa được bệnh?
  • Nha chu
    Bệnh nha chu là bệnh nhiễm trùng gây ảnh hưởng ở nướu và cấu trúc nâng đỡ quanh răng như xuơng, dây chằng nha chu, cement.
  • Mảng bám răng
    Mảng bám là một màng mỏng, trong suốt, có tính dính cao bám trên bề mặt răng. Mảng bám được hình thành khoảng vài phút sau khi ăn. Mảng bám thường tập trung ở những vùng răng khó chải rửa như kẽ răng và hố rãnh mặt nhai các răng sau.
  • Người Anh tự... nhổ răng
    Do số nha sĩ làm trong các bệnh viện công ngày một ít dần, khoảng 6% dân Anh đành phải lựa chọn những biện pháp hết sức "kinh dị" khi răng họ có vấn đề, trong đó có việc tự nhổ răng.
  • Răng khôn có cần nhổ không?
    Răng khôn là răng mọc cuối cùng, thường gây ra cảm giác đau và khó chịu khi mọc. Vậy, đau khi mọc răng khôn có nguy hiểm không? Và chúng ta có nên nhổ răng khôn không?
  • Đậu hũ vá xương và răng gãy
    Các nhà khoa học Anh cho biết một loại vật liệu được làm từ đậu hũ có thể giúp vá xương và răng bị gãy. Đây là kết quả nghiên cứu của Giáo sư Matteo Satin thuộc trường đại học Brighton kết hợp với các chuyên gia tại trường đại học Naples và WessexBio.
  • Sâu răng vĩnh viễn: Báo động đỏ
    Việc đánh răng hàng ngày không chỉ là làm sạch răng miệng, mới đây Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
  • Các phương pháp điều trị răng khôn
    Răng khôn hàm dưới là răng mọc muộn nhất trên cung hàm, thời gian mọc kéo dài. Bình thường răng khôn mọc lúc 18 - 34 tuổi nhưng cũng có thể mọc sớm hơn (17 tuổi) hoặc muộn hơn
  • Tại sao hơi thở có mùi?
    Hơi thở có mùi khó chịu là một vấn đề tế nhị, gây khó chịu và làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của con người. Do cảm giác tự ti, ngại tiếp xúc nên người mắc bệnh này thường mất tự tin trong giao tiếp
  • Để hơi thở lúc nào cũng thơm tho
    Có nhiều người hôi miệng mà không hề hay biết, ngược lại cũng có người không hôi miệng mà lúc nào cũng lo sợ không tự tin khi nói chuyện với người khác.
  • Nguyên nhân hình thành cao răng?

    Thức ăn thừa đọng lại các khoáng chất trong nước bọt tế bào thượng bị hoại tử thoát ra bạch cầu, cơ chế hình thành cao răng chưa rõ ràng.


News 1 - 20 của 40
Đầu tiên | Trước. | 1 2 | Tiếp theo | Cuối Tất cả
Videoclip
Thăm do ý kiến
Bạn quan tâm đến dịch vụ nào ở phòng khám của chúng tôi?
 Chỉnh nha - Niềng răng
 Trám răng thẩm mỹ
 Răng sậm mầu và các biện pháp cải thiện
 Lấy cao răng
 Phục hình thẩm mỹ

Online trực tuyến


Yahoo1 Yahoo2
Skype1
Quảng cáo